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Nem Ram: Involtini Primavera Vietnamiti Croccanti

  • Immagine del redattore: Luca Rusconi
    Luca Rusconi
  • 21 ore fa
  • Tempo di lettura: 3 min

I Nem Ram (o Chả Giò) sono l'icona dello street food vietnamita: involtini primavera fritti, celebri per la loro croccantezza leggera e la ricchezza del ripieno. A differenza di altre versioni asiatiche, il ripieno vietnamita combina in modo magistrale carne macinata, gamberi, verdure croccanti (come carote e taro) e spaghetti di vetro, legati insieme da un uovo e insaporiti da scalogno e aglio. La vera magia risiede nella carta di riso, che in cottura si gonfia e diventa incredibilmente friabile. Vengono tradizionalmente serviti immersi in salsa di pesce agrodolce (Nước chấm) e avvolti in

foglie di lattuga fresca ed erbe aromatiche per un contrasto di temperatura e consistenza che è semplicemente irresistibile.


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Ingredienti per 4 Persone (Circa 20 Involtini)

  • 200 g Maiale macinato

  • 200 g Gamberi tritati

  • 100 g Taro tagliuzzato (o 1 Patata bollita, schiacciata)

  • 100 g Carota tritata

  • 100 g Zucchine (julienne)

  • 20 g Funghi di legno secchi

  • 50 g Spaghetti di vetro

  • 1 cucchiaio Scalogno tritato

  • 1 cucchiaio Aglio tritato

  • 1 Uovo

  • 200 g Germogli di soia

  • q.b. Tofu

  • q.b. Sale

  • q.b. Pepe

  • q.b. Zucchero

  • q.b. Brodo di pollo

  • 20 pezzi Carta di riso

  • q.b. Olio per friggere


Descrizione

  • Preparazione del Ripieno (Tempo: 15 min):

    • Ammorbidire i funghi di legno secchi in acqua calda e tagliarli a julienne. Ammorbidire gli spaghetti di vetro, scolarli e tagliarli in strisce di 3-4 cm.

    • In una ciotola capiente, unire il maiale macinato e i gamberi tritati. Condire con sale, pepe, zucchero e brodo di pollo (circa mezzo cucchiaino di ciascuno). Aggiungere lo scalogno e l'aglio tritati e mescolare bene in modo circolare fino ad amalgamare.

    • Unire la carne condita con il taro/patata, le verdure tritate (carota, zucchine), i funghi, gli spaghetti di vetro, l'uovo, i germogli di soia e l'eventuale tofu. Mescolare di nuovo bene. Lasciare riposare per circa 15 minuti.

  • Preparazione e Ripiego (Tempo: 10 min):

    • Preparare la carta di riso. Per ammorbidirla, inumidire la carta di riso con un panno umido o immergerla in acqua per un paio di secondi (attenzione a non farla strappare).

    • Posizionare un cucchiaio colmo di ripieno vicino a un'estremità della carta di riso. Arrotolare fino a metà, piegare entrambi i lati verso l'interno e continuare ad arrotolare fino all'altra estremità, sigillando l'involtino.

  • Cottura e Servizio (Tempo: 15 min):

    • Scaldare l'olio per friggere (circa 160°C) in una padella profonda. Mantenere il fuoco medio.

    • Friggere gli involtini in piccole quantità. Lasciare un po' di spazio tra loro per evitare che si attacchino (la carta di riso può essere appiccicosa all'inizio). Friggere fino a quando non diventano dorati e croccanti.

    • Scolare su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

    • Servire immediatamente con salsa di pesce agrodolce (Nước chấm), verdure fresche (lattuga) ed erbe aromatiche (menta).

Note di Preparazione e Conservazione

Preparazione in Anticipo (Meal Prep)

  • Ripieno: Il ripieno può essere preparato integralmente il giorno prima e conservato in frigorifero. Questo permette ai sapori di fondersi meglio.

  • Involtini Crudi: Gli involtini possono essere arrotolati in anticipo (fino a 12 ore) e conservati in frigorifero su un piatto infarinato o tra strati di pellicola trasparente leggermente umida per evitare che si attacchino o si secchino. Devono essere fritti poco prima del consumo.


Conservazione degli Avanzi

  • Nem Ram Cotti: Gli avanzi di involtini fritti possono essere conservati in frigorifero per 1-2 giorni. Non è consigliabile congelarli una volta cotti, in quanto perderebbero la loro caratteristica croccantezza (possono essere congelati crudi).

  • Riscaldamento: Per ripristinare la croccantezza, riscaldare gli involtini in forno a 180°C o in friggitrice ad aria per alcuni minuti, piuttosto che al microonde.

Valori Energetici e Nutrizionali (Stimati per porzione)

[ATTENZIONE: I valori nutrizionali qui forniti sono una stima calcolata sulla base di ingredienti standard e quantità (considerando l'assorbimento dell'olio durante la frittura). Sono da considerarsi indicativi e non sostituiscono un'analisi nutrizionale professionale.]

  • 400 - 450 Kcal Energia

  • 25 g Proteine

  • 35 g Carboidrati

  • 5 g Zuccheri

  • 20 g Grassi Totali

  • 5 g Grassi Saturi

  • 4 g Fibre

  • 800 mg Sodio

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