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Seafood chowder

Zuppe e minestre, Cucina delle Americhe, Cucina europea

6
Ingredienti per:

Per 6/8 persone:

Per il roux:

50 g farina

50 g burro

Per la base:

1 lt brodo di pesce

20 g burro

50 g sedano

500 g cipolla

150 g patate

2 cucchiai mais (in scatola o surgelato)

450 ml panna fresca

Per il pesce:

230 g eglefino (o verdesca, o merluzzo)

8 capesante

230 g salmone

12 gamberoni

230 g cozze e/o vongole

Q.b. vino bianco secco

Q.b. paprica affumicata

Q.b. prezzemolo fresco tritato

Q.b. crostini di pane tostato

Tempi

Preparazione in minuti

20

Cottura in minuti

35

Totale in minuti

55

VALORI nutrizionale

Calorie Totali

Proteine

Carboidrati

Grassi

Fibre

Ricetta

Fascia di costo

Alta

Difficoltà

2

Portata

Zuppe e minestre, Cucina delle Americhe, Cucina europea

Accesso UTENTE

Free

ALLERGENI

1. Il roux — base addensante (5 min): In una padella antiaderente a fuoco medio sciogliere i 50g di burro. Quando il burro smette di fare schiuma aggiungere la farina tutta in una volta e mescolare energicamente con una frusta o un cucchiaio di legno. Abbassare il fuoco al minimo e continuare a mescolare cuocendo il roux per 2-3 minuti: è pronto quando si sente un profumo di nocciola tostata e il composto diventa di colore leggermente dorato. Questo è un roux biondo — la cottura elimina il sapore di farina cruda. Togliere dal fuoco e tenere da parte. Il roux si può preparare anche in anticipo e conservare in frigo.

2. Soffritto di cipolla e sedano (8 min): In una pentola larga e pesante (ideale una casseruola in ghisa o acciaio spesso), sciogliere i 20g di burro a fuoco medio. Aggiungere il sedano tagliato a dadini piccoli e la cipolla tritata grossolanamente. Soffriggere lentamente finché entrambi diventano completamente trasparenti e morbidi — circa 6-8 minuti. Non far colorare: volete una base dolce e delicata, non un soffritto scuro che coprirebbe il sapore del mare.

3. Patate e brodo (15 min): Aggiungere le patate tagliate a dadini di 1,5 cm e soffriggere 2 minuti. Versare il brodo di pesce caldo e portare a ebollizione. Cuocere fino a quando le patate sono completamente tenere, circa 10-12 minuti. Con un minipimer frullare il tutto direttamente nella pentola fino a ottenere una crema liscia e vellutata. Questo passaggio è fondamentale: la vellutata di patate e cipolla è la struttura della chowder, ciò che la distingue da una semplice zuppa di pesce.

4. Incorporare il roux e la panna (5 min): Riportare la vellutata a ebollizione leggera. Aggiungere il roux un cucchiaio alla volta, mescolando con la frusta tra un'aggiunta e l'altra, finché la zuppa raggiunge la consistenza desiderata — deve essere cremosa e vellutata, non gelatinosa. La quantità esatta di roux dipende dalla densità voluta: alcune versioni sono più liquide, altre quasi dense come una bisque. Aggiungere il mais e la panna fresca, mescolare e togliere dal fuoco. Tenere al caldo ma non far bollire ulteriormente — la panna con il calore prolungato si separa.

5. Preparazione del pesce (nel frattempo): Tagliare l'eglefino e il salmone a pezzi di circa 4 cm — dimensioni uniformi garantiscono cottura uniforme. Pulire le cozze ed eliminare il bisso. Sgusciare i gamberoni ed eliminare il budellino. Le capesante vanno tenute intere — la loro cottura breve in padella le caramella magnificamente.

6. Cottura del pesce (8-10 min): In una padella grande a base pesante scaldare un filo d'olio evo a fuoco medio-alto fino a quando è ben caldo — deve quasi fumare leggermente. Aggiungere prima i pezzi di pesce più grossi (eglefino, salmone), poi dopo 2 minuti le capesante, le cozze e i gamberoni, rispettando i diversi tempi di cottura. Sfumare con il vino bianco e far evaporare l'alcol completamente — si sente: il profumo cambia da pungente-alcolico a fruttato. Versare la vellutata calda sul pesce nella padella e continuare la cottura mescolando delicatamente per non rompere i pezzi. Cuocere fino a quando tutto il pesce è cotto, i gamberoni rosa e le cozze aperte — circa 3-4 minuti. Aggiustare di sale e pepe.

7. Servizio: Dividere la chowder nei piatti fondi o in ciotole rustiche. Guarnire con prezzemolo fresco tritato, una spolverata di paprica affumicata — che dà colore e un tocco affumicato che si sposa perfettamente con il salmone — e crostini di pane tostato a parte. La chowder va servita bollente.

Note e Conservazione

Il roux può essere preparato il giorno prima e conservato in frigo. La vellutata di base (senza pesce) può essere preparata con alcune ore di anticipo e riscaldata al momento del servizio — il pesce va sempre cotto all'ultimo. Non fate mai bollire la chowder dopo aver aggiunto la panna: si separa e perde la consistenza cremosa.

L'angolo del Guest Chef

L’eglefino: Pesce bianco nordatlantico dal sapore delicato, ideale nelle zuppe cremose. Se non lo trovate (non è comune sui mercati italiani), sostituite con merluzzo fresco o verdesca — stessa consistenza, sapore simile. Evitate il merluzzo surgelato già scongelato in banco.

Le capesante: Fondamentali in questa ricetta per la dolcezza e la consistenza carnosa. Comprare quelle con il corallo (la parte arancione) — in Italia spesso lo tolgono, ma ha un sapore intensissimo. Devono profumare di mare pulito, non di ammoniaca.

La panna: Usate panna fresca al 35% di grassi, non UHT. La panna fresca si incorpora meglio e non si separa. Non fate mai bollire la zuppa dopo aver aggiunto la panna.

I dati nutrizionali indicati sono calcolati sulla base di database standard e possono variare sensibilmente in base alla marca dei prodotti utilizzati, alle tecniche di cottura e alle porzioni effettive e non devono essere considerati pareri medici. L'accuratezza non è garantita. L'utente si assume la piena responsabilità per l'uso delle informazioni qui fornite, inclusa la gestione di allergie e intolleranze alimentari. L'autore declina ogni responsabilità per eventuali danni o complicazioni derivanti dall'interpretazione soggettiva delle indicazioni fornite.

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