top of page

Quiche di asparagi

Cucina europea, Antipasti

8
Ingredienti per:

Per la base:
1 disco di pasta brisée da 30 cm (fatta in casa o acquistata — scegliere sempre prodotti fatti con burro, mai con margarina)
qb burro per ungere la teglia
qb farina per spolverare

Per il ripieno:
1 kg asparagi verdi, pelati e tagliati a punte da 6-8 cm
140 g prosciutto crudo di Parma, in fette sottili
100 g cipollotti freschi, tritati finemente
350 g mascarpone
2 uova intere
4 tuorli d'uovo
1 mazzetto di cerfoglio fresco, tritato
1 pizzico di erba cipollina fresca, tritata
½ cucchiaino di sale fino
qb pepe nero macinato fresco
1 tuorlo d'uovo per spennellare la base

Tempi

Preparazione in minuti

40

Cottura in minuti

55

Totale in minuti

95

VALORI nutrizionale

Calorie Totali

Proteine

Carboidrati

Grassi

Fibre

Ricetta

Fascia di costo

Media

Difficoltà

2

Portata

Cucina europea, Antipasti

Accesso UTENTE

Silver

ALLERGENI

Preparazione dello stampo e foderatura (10 min): Ungere generosamente con burro una teglia da quiche o crostata a bordo basso e fondo removibile da 28-30 cm. Spolverare leggermente con farina, eliminando l'eccesso. Stendere la pasta brisée su un piano infarinato fino a uno spessore di 4-5 mm, ruotandola di un quarto di giro ogni due passate di mattarello per mantenerla circolare. Arrotolare la pasta sul mattarello e srotolaila sulla teglia. Premere delicatamente la pasta negli angoli, facendola aderire al fondo e ai bordi senza stirarla — se la tirate, si ritirerà durante la cottura. Tagliare la pasta in eccesso lasciando un bordo di 1 cm sopra il bordo della teglia (si ritira leggermente in forno). Bucherellare il fondo con una forchetta (8-10 buchi) per evitare che gonfi durante la cottura alla cieca. Riporre in frigo per 15-20 minuti — il riposo rilassa il glutine e previene la ritrazione.

Cottura alla cieca della base (25 min): Preriscaldare il forno a 180°C statico. Foderare la pasta con un foglio di carta da forno, facendolo aderire bene negli angoli. Riempire con pesi da cottura (fagioli secchi, ceci o biglie di ceramica) distribuiti uniformemente su tutto il fondo. La cottura alla cieca è fondamentale: senza questo passaggio il fondo resterebbe molle e crudo sotto il ripieno umido. Infornare per 20 minuti — la pasta deve raggiungere un colore dorato chiaro ai bordi. Rimuovere i pesi e la carta, spennellare il fondo con il tuorlo d'uovo sbattuto e rimettere in forno per altri 5 minuti. Il tuorlo crea una barriera impermeabile che impedisce al ripieno di inzuppare la base — è un trucco da pasticceria professionale. Sfornare e lasciar raffreddare mentre si prepara il ripieno. Abbassare la temperatura del forno a 170°C.

Sbollentatura degli asparagi (5 min): Portare a bollore una pentola capiente di acqua ben salata. Sbollentare le punte di asparagi per 3 minuti esatti — devono restare leggermente croccanti (al dente) perché continueranno a cuocere in forno. Scolarli immediatamente e immergerli in una ciotola di acqua e ghiaccio per 2 minuti — lo shock termico blocca la cottura e fissa il colore verde brillante. Scolare e asciugare accuratamente con carta da cucina. Gli asparagi bagnati rilascerebbero acqua durante la cottura, rendendo la quiche acquosa e con il fondo molle.

Preparazione della crema di ripieno (5 min): In una ciotola capiente, mescolare il mascarpone con una frusta fino a renderlo liscio e senza grumi. Aggiungere le uova intere e i tuorli, uno alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta. Incorporare i cipollotti tritati, il cerfoglio e l'erba cipollina. Salare e pepare. La crema deve essere omogenea e scorrevole ma non liquida. Non montare troppo — non vogliamo aria nel composto, che creerebbe bolle in cottura.

Assemblaggio della quiche (5 min): Disporre le punte di asparagi nella base di pasta raffreddata, puntando verso l'esterno in un motivo circolare a raggiera — l'effetto visivo al taglio sarà bello e ordinato. Negli spazi tra gli asparagi, infilare le fette di prosciutto di Parma leggermente arrotolate o piegate. Versare la crema di mascarpone e uova sopra gli asparagi, distribendola uniformemente. La crema deve arrivare a circa 5 mm dal bordo della pasta — se ne mettete troppa, traboccherà in cottura.

Cottura in forno (25-30 min): Infornare a 170°C statico per 25-30 minuti. La quiche è pronta quando la superficie è leggermente dorata e il centro, toccato delicatamente con un dito, è sodo ma ancora leggermente tremolante — come una panna cotta. Un centro troppo fermo indica sovracottura. Se la superficie dora troppo prima che il centro sia cotto, coprire con un foglio di alluminio negli ultimi 10 minuti.

Riposo e servizio: Sfornare e lasciar raffreddare nella teglia per almeno 15-20 minuti. Questo riposo è essenziale: la crema continua a rapprendersi fuori dal forno e la quiche si taglia molto meglio tiepida che bollente. Sformare delicatamente sollevando il fondo removibile. Tagliare a spicchi con un coltello affilato. La quiche è perfetta servita tiepida (non calda) come antipasto elegante o piatto unico leggero, accompagnata da un'insalatina di campo condita semplicemente con olio evo e limone.

Note e Conservazione

La pasta brisée si può preparare il giorno prima e conservare in frigo avvolta nella pellicola (vedi ricetta dedicata). Se usate una pasta brisée acquistata, scegliete sempre prodotti realizzati con burro e non con margarina — la differenza di sapore è enorme. La cottura alla cieca è fondamentale: senza questo passaggio il fondo resterà molle. Gli asparagi vanno sbollentati e ben asciugati, altrimenti rilasciano acqua durante la cottura e la quiche si inzuppa.

L'angolo del Guest Chef

Gli asparagi: Scegliete asparagi con punte chiuse e compatte, gambi sodi che si spezzano netti quando li piegate. La stagione giusta è marzo-maggio — fuori stagione sono fibrosi, insapori e non meritano questa ricetta. Per pulirli, pelate il terzo inferiore del gambo con un pelapatate: la parte esterna è fibrosa e dura.

Il mascarpone: Cercate un mascarpone artigianale denso e cremoso, non quello liquido industriale che rilascia troppo siero e rende il ripieno acquoso.

Il prosciutto di Parma: Stagionatura minima 18 mesi per un sapore pieno che regga la cottura in forno senza diventare stopposo. Fatelo tagliare in fette sottili ma non trasparenti.

I dati nutrizionali indicati sono calcolati sulla base di database standard e possono variare sensibilmente in base alla marca dei prodotti utilizzati, alle tecniche di cottura e alle porzioni effettive e non devono essere considerati pareri medici. L'accuratezza non è garantita. L'utente si assume la piena responsabilità per l'uso delle informazioni qui fornite, inclusa la gestione di allergie e intolleranze alimentari. L'autore declina ogni responsabilità per eventuali danni o complicazioni derivanti dall'interpretazione soggettiva delle indicazioni fornite.

"MyHome.Kitchen" associazione culturale enogastronomica non riconosciuta  / Ospedaletti | Italia  / PARTNER PORTAL

Per Domande/ For Questions / Contattaci / Contact us at info@myhome.kitchen

Privacy / Statuto / Sicurezza  #cisisentebeneamangiarbene / Proudly created by Luca Rusconi

Riviera dei Fiori Servizio Guest Chef attivo a: Sanremo, Monaco, Nizza, Cannes.

Masterclass tecniche a Sanremo (max 7 partecipanti) | Rating ⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 Google

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Tumblr Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
bottom of page