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Gnocchetti al pesto di noci

Radici & Riviera

Primi e pasta, Vegetariane, Cucina italiana

Soffici, leggeri, con quelle righe che intrappolano il sugo: gli gnocchetti di patata sono il formato perfetto per il pesto di noci ligure. La patata farinosa, cotta al forno per restare asciutta, si trasforma in un impasto che chiede solo il minimo di farina per tenersi insieme. Al primo morso cedono sotto il dente e si fondono con la crema di noci — ricca, vellutata, con quel retrogusto dolce che solo il gheriglio fresco sa regalare.

Cucina locale e tradizione ligure
4
Ingredienti per:

Per gli gnocchetti:

1 kg patate vecchie (partire da 1,2 kg per compensare lo scarto)

300 g farina 00

1 uovo

1 tuorlo

8 g sale

Per condire:

Q.b. pesto alle noci (vedi ricetta dedicata)

Q.b. Parmigiano Reggiano grattugiato

Tempi

Preparazione in minuti

30

Cottura in minuti

65

Totale in minuti

95

VALORI nutrizionale

Calorie Totali

582

Proteine

17

Carboidrati

93

Grassi

16

Fibre

5

Ricetta

Fascia di costo

Bassa

Difficoltà

2

Portata

Primi e pasta, Vegetariane, Cucina italiana

Accesso UTENTE

Silver

ALLERGENI

Glutine, Uova, Frutta a guscio, Latte

Fase 1: Cottura e Schiacciatura (Tempo Totale: 65 min)

1. Cottura delle Patate (Tempo: 60 min): Lava le patate vecchie e cuocile in forno a 180°C con la buccia per circa un'ora. La cottura in forno è essenziale perché disperde l'umidità interna: le patate bollite assorbono acqua (fino al 15% del loro peso), costringendoti ad aggiungere molta più farina per compensare — e più farina significa gnocchi pesanti e gommosi. Al forno, l'acqua evapora e la polpa resta asciutta e farinosa, riducendo la necessità di farina al minimo indispensabile.

2. Schiacciatura (Tempo: 5 min): Sbuccia le patate ancora calde — usa uno strofinaccio per tenerle — e schiacciale immediatamente con uno schiacciapatate a pressione su una spianatoia leggermente infarinata. Mai usare il frullatore: distrugge le cellule dell'amido e trasforma la purea in colla. Distribuisci la purea in uno strato sottile in modo che si raffreddi velocemente — la temperatura ideale per lavorarla è tiepida (circa 40-45°C): troppo calda cuoce l'uovo, troppo fredda rende il composto colloso.

Fase 2: Impasto (Tempo Totale: 10 min)

3. Consigli fondamentali — leggili prima di iniziare: (a) Patate vecchie e farinose, mai novelle. (b) Lavorazione minima — meno tocchi l'impasto, più leggeri saranno gli gnocchi. Ogni impastata in più attiva il glutine e indurisce. (c) Temperatura tiepida della purea.

4. Base (Tempo: 2 min): Forma una fontana con la purea di patate schiacciate. Distribuisci i 300 g di farina sulle patate, metti al centro l'uovo intero e il tuorlo e cospargi con gli 8 g di sale.

5. Impasto (Tempo: 5 min): Inizia a incorporare gli ingredienti dalle uova verso l'esterno, lavorando la pasta solo fino a quando è omogenea e non appiccicosa — la regola è: appena l'impasto tiene insieme, fermati. Se è ancora troppo morbido, aggiungi pochissima farina alla volta, ma non eccedere: è meglio un impasto leggermente appiccicoso che uno troppo asciutto.

Fase 3: Formatura (Tempo Totale: 15 min)

6. Cilindri (Tempo: 10 min): Prendi un pezzo di impasto alla volta (tieni il resto coperto per non farlo seccare). Sulla spianatoia leggermente infarinata, forma dei lunghi cilindri spessi circa 1-1,5 cm facendo rotolare l'impasto con il palmo delle mani — con pressione uniforme e delicata.

7. Gnocchetti (Tempo: 5 min): Ricava gli gnocchetti dai cilindri tagliandoli in tocchetti da circa 2 cm con un tarocco o un coltello infarinato. Per un tocco professionale, fai scivolare ogni gnocco sul dorso di una forchetta (o sull'apposito rigagnocchi) premendo leggermente con il pollice: le righe esterne trattengono il sugo, la cavità interna raccoglie la crema di noci. Disponi gli gnocchetti su teglie ricoperte di carta da forno infarinata, senza sovrapporli.

Fase 4: Cottura e Servizio (Tempo Totale: 5 min)

8. Bollitura (Tempo: 3 min): Porta a bollore abbondante acqua salata (almeno 4 litri — gli gnocchi hanno bisogno di spazio per muoversi liberamente). Cuoci gli gnocchi calandoli delicatamente con una schiumarola, non buttandoli dall'alto. Appena vengono a galla, sono pronti — attendere ancora 30 secondi per sicurezza e poi scolali immediatamente con una schiumarola (non rovesciando nello scolapasta: si romperebbero).

9. Condimento (Tempo: 2 min): Trasferisci gli gnocchi scolati in una ciotola (o padella a fuoco spento) con il pesto alle noci (vedi ricetta dedicata nelle salse e preparazioni base). Mescola delicatamente — gli gnocchi sono fragili — e servi subito, aggiungendo Parmigiano Reggiano grattugiato fresco a piacere. Il calore degli gnocchi scioglie leggermente il pesto di noci creando una crema avvolgente.

Note e Conservazione

Usare patate vecchie e farinose (rosse o bianche) — partire da circa 1,2 kg per compensare lo scarto della buccia e la perdita di umidità durante la cottura al forno. Lavorare l'impasto il meno possibile per evitare di attivare troppo il glutine della farina, altrimenti gli gnocchi risulteranno gommosi. Lavorare la purea quando è ancora tiepida (non bollente e non fredda). Per degli gnocchi più professionali, farli scivolare sul dorso di una forchetta o sull'apposito rigagnocchi per creare le tipiche righe che trattengono meglio il sugo.

L'angolo del Guest Chef

Le patate: Le migliori sono le Kennebec o le vecchie patate a pasta bianca — farinose e asciutte. Le patate novelle o a pasta gialla contengono troppa acqua e richiederebbero il doppio della farina, rendendo gli gnocchi pesanti e gommosi. La cottura in forno (non in acqua!) è il segreto: l'acqua non penetra nella polpa e l'umidità interna evapora, rendendo la purea asciutta e gli gnocchi leggeri.

Il test della cottura: Cuocete un gnocco di prova: se si sfalda, l'impasto ha bisogno di un po' più di farina. Se è gommoso, avete lavorato troppo — ripartite con meno farina e mani più leggere. Lo gnocco perfetto è morbido al centro, tiene la forma e viene a galla in 2-3 minuti.

I dati nutrizionali indicati sono calcolati sulla base di database standard e possono variare sensibilmente in base alla marca dei prodotti utilizzati, alle tecniche di cottura e alle porzioni effettive e non devono essere considerati pareri medici. L'accuratezza non è garantita. L'utente si assume la piena responsabilità per l'uso delle informazioni qui fornite, inclusa la gestione di allergie e intolleranze alimentari. L'autore declina ogni responsabilità per eventuali danni o complicazioni derivanti dall'interpretazione soggettiva delle indicazioni fornite.

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