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Caldereta de bogovante

Zuppe e minestre, Cucina europea

4
Ingredienti per:

Per 4 persone:

2 astici o aragoste (circa 700 g ciascuno)

1/2 litro fumetto di pesce

2 cipolle

2/3 peperoncini

Q.b. pomodori maturi (o salsa di pomodoro)

1/2 finocchio

2 spicchi aglio

Q.b. prezzemolo fresco

2 cucchiai mandorle tostate

2 fette pane secco tostato

Q.b. olio EVO

Q.b. sale e pepe

Per le bruschette:

4 fette pane casereccio

1 spicchio aglio

Q.b. olio EVO

Tempi

Preparazione in minuti

30

Cottura in minuti

35

Totale in minuti

65

VALORI nutrizionale

Calorie Totali

Proteine

Carboidrati

Grassi

Fibre

Ricetta

Fascia di costo

Alta

Difficoltà

3

Portata

Zuppe e minestre, Cucina europea

Accesso UTENTE

Free

ALLERGENI

1. Fumetto di pesce (preparazione base): Preparare il fumetto di pesce seguendo la ricetta base — serve come fondo aromatico che porterà tutto il piatto. Un fumetto ben fatto, con lische di pesce bianco, vino bianco e aromi, è la differenza tra una caldereta mediocre e una memorabile.

2. Preparazione degli astici (10 min): Se gli astici sono vivi, metterli in freezer 20-30 minuti prima per intorpidirli — è il metodo più rispettoso. Separare le teste dal carapace tagliando con decisione tra la testa e il corpo. Tagliare le code a grossi medaglioni di 3-4 cm, lasciando il guscio attaccato — protegge la polpa durante la cottura e rilascia sapore. Dividere le teste in 4 parti ciascuna. Rompere le chele con un colpo secco dato con il dorso pesante di un coltello o con un martelletto da cucina: non frantumarle — volete aprirle, non polverizzarle. Tenere da parte code e chele. Le teste serviranno come base aromatica nella pentola.

3. Soffritto e base di pomodoro (10 min): In una casseruola capiente e dai bordi alti scaldare un fondo abbondante di olio EVO a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata finemente, gli spicchi d'aglio schiacciati e il finocchio affettato sottile. Soffriggere lentamente 6-8 minuti finché tutto diventa morbido e traslucido. Aggiungere i pomodori maturi tritati o la salsa di pomodoro e i peperoncini interi o tritati. Aggiustare di sale e pepare generosamente. Il finocchio è elemento chiave della caldereta spagnola: dà una dolcezza anidata e un aroma mediterraneo che bilancia la potenza dell'astice.

4. Cottura delle teste di astice e fumetto (20 min): Aggiungere le teste degli astici divise in quarti direttamente nella casseruola con il soffritto. Cuocere a fuoco vivace per 3-4 minuti mescolando e schiacciando le teste con il cucchiaio per estrarne i succhi corallini — è tutta la cremosità del piatto. Versare il fumetto di pesce caldo. Portare a ebollizione, abbassare la fiamma e cuocere a fuoco moderato per 15-20 minuti. Il brodo deve ridursi leggermente e intensificarsi.

5. La picada — il segreto spagnolo (5 min): Nel frattempo preparare la picada: tritare finemente le mandorle tostate, le fette di pane secco tostato, il prezzemolo fresco e uno spicchio d'aglio. Tradizionalmente si usa il mortaio — questo garantisce una pasta grossolana e aromatica, non una polvere fine. La picada è l'addensante naturale della cucina catalana: amido del pane, grassi delle mandorle, clorofilla del prezzemolo. Aggiunta alla fine, lega il brodo senza farlo diventare farinoso.

6. Assemblaggio finale (8 min): Togliere le teste degli astici con una schiumarola e spremerle vigorosamente attraverso un colino cinese (passino a maglie fini) direttamente nel brodo: ogni goccia di quel sugo corallino arancione è concentrato di sapore. Aggiungere le chele già rotte e cuocere 3 minuti. Aggiungere i medaglioni di coda e portare a cottura altri 3-4 minuti — la polpa deve diventare bianco-opaca, non traslucida. Negli ultimi 2 minuti aggiungere la picada mescolando bene: il brodo si addenserà leggermente e si profumerà di mandorle e prezzemolo. Assaggiare e regolare di sale.

7. Servizio: Servire ben caldo in piatti fondi o nella casseruola stessa portata a tavola. Accompagnare con bruschette di pane casereccio tostato al forno, strofinato con aglio fresco e condito con olio EVO a filo. Il pane serve a raccogliere il brodo intenso — non scartate neanche una goccia.

Note e Conservazione

Il fumetto di pesce va preparato in anticipo. Se gli astici sono vivi, intorpidirli in freezer 20-30 minuti prima della preparazione. La picada (mandorle, pane, prezzemolo, aglio) va preparata nel mortaio durante la cottura del brodo: questo timing parallelo ottimizza i tempi. Non aggiungere la picada prima del previsto — rilascia l'amido del pane che potrebbe far addensare troppo il brodo.

L'angolo del Guest Chef

Astice vs aragosta: L'astice (Homarus) ha le chele — è la scelta classica per la caldereta. L'aragosta (Palinurus) non le ha ma ha una coda più carnosa. Entrambi funzionano. Comprate sempre esemplari vivi: la polpa dell'astice morto si deteriora rapidamente e diventa molliccia.

Come scegliere: Un astice fresco deve essere attivo, muovere le chele e arricciare la coda al tatto. Peso medio ideale: 600-800g — quelli troppo grandi hanno la polpa più fibrosa. Stagione migliore: estate (giugno-agosto) per la pesca del Mediterraneo.

Le mandorle per la picada: Tostatele voi stessi in padella secca 3-4 minuti — le mandorle tostate industriali hanno un sapore piatto. Devono essere dorate e profumate, non bruciate.

I dati nutrizionali indicati sono calcolati sulla base di database standard e possono variare sensibilmente in base alla marca dei prodotti utilizzati, alle tecniche di cottura e alle porzioni effettive e non devono essere considerati pareri medici. L'accuratezza non è garantita. L'utente si assume la piena responsabilità per l'uso delle informazioni qui fornite, inclusa la gestione di allergie e intolleranze alimentari. L'autore declina ogni responsabilità per eventuali danni o complicazioni derivanti dall'interpretazione soggettiva delle indicazioni fornite.

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