top of page

Alici in tortiera

Antipasti

4
Ingredienti per:

500 g alici fresche
Qb olio extravergine d'oliva
2 cucchiai di aceto di vino bianco (oppure succo di limone)
1 cucchiaio di origano secco
1 spicchio d'aglio
4 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
Qb sale
Qb mollica di pane raffermo, tostata

Tempi

Preparazione in minuti

20

Cottura in minuti

10

Totale in minuti

30

VALORI nutrizionale

Calorie Totali

Proteine

Carboidrati

Grassi

Fibre

Ricetta

Fascia di costo

Bassa

Difficoltà

1

Portata

Antipasti

Accesso UTENTE

Silver

ALLERGENI

Preparazione della mollica tostata (5 min): Prendere del pane raffermo di almeno 2 giorni (il pane fresco si impasta invece di sbriciolarsi) e ricavare la mollica, scartando la crosta dura. Tritare grossolanamente con le mani o con qualche pulsazione di mixer — i pezzi devono essere irregolari, da 2-3 mm, non polvere fine. In una padella antiaderente con un filo d'olio, tostare la mollica a fuoco medio mescolando costantemente per 3-4 minuti — il movimento deve essere continuo perché la mollica brucia in pochi secondi se non la sorvegliate. È pronta quando è uniformemente dorata, croccante e profuma di pane tostato. Trasferire immediatamente su un piatto (se la lasciate nella padella calda continua a cuocere e brucia). Tenere da parte.

Pulizia delle alici (15 min): Prendere le 500 g di alici fresche e pulirle una alla volta: staccare la testa tirando verso il basso — con la testa verranno via anche le interiora. Aprire il pesce a libro con i pollici, partendo dalla pancia, e staccare la lisca centrale in un movimento unico dalla testa verso la coda. Sciacquare delicatamente sotto un filo d'acqua corrente fredda — non lasciare a bagno, le alici perderebbero sapore e consistenza. Asciugare i filetti aperti tamponandoli su carta assorbente. La pulizia delle alici è un lavoro ripetitivo ma fondamentale: alici mal pulite con residui di lisca o interiora rovinano il piatto.

Preparazione del condimento (3 min): Tritare finemente il prezzemolo (4 cucchiai abbondanti). Sbucciare l'aglio e affettarlo a lamelle sottilissime o tritarlo fine — per questa ricetta il trito fine è preferibile, si distribuisce meglio tra gli strati. In una ciotolina, mescolare il prezzemolo con l'aglio, l'origano secco e un pizzico di sale.

Montaggio della tortiera a strati (10 min): Preriscaldare il forno a 180°C. Prendere una tortiera bassa (o una pirofila da forno ovale) e ungere il fondo con un filo generoso di olio evo. Disporre il primo strato di alici aperte a libro, con la pelle verso il basso, affiancate senza sovrapporsi — devono coprire il fondo come un tappeto. Irrorare con un filo di olio evo e qualche goccia di aceto di vino bianco (l'aceto penetra nelle alici durante la cottura, conferendo freschezza e contrastando la grassezza del pesce). Spolverare con parte del trito di prezzemolo-aglio-origano e una manciata di mollica tostata. Ripetere per un secondo strato di alici, condimento e mollica. Chiudere con un terzo e ultimo strato, terminando con la mollica tostata in superficie — deve essere abbondante e coprire completamente le alici. Irrorare con un ultimo filo generoso di olio evo. La mollica in cima diventerà la gratinatura croccante del piatto.

Cottura in forno (10 min): Infornare la tortiera nella parte medio-alta del forno a 180°C per 10 minuti. Il tempo è breve perché le alici sono piccole e sottili — cuociono rapidamente e se restano troppo in forno diventano secche e stoppese. La tortiera è pronta quando la mollica in superficie è dorata e croccante e i bordi del pesce iniziano ad arricciarsi leggermente. Se la mollica non è ancora dorata dopo 10 minuti, accendere il grill per 1-2 minuti controllando costantemente.

Servizio: Le alici in tortiera si gustano al meglio tiepide o a temperatura ambiente — non bollenti (i sapori si esprimono meglio quando il piatto si è leggermente riposato) e non fredde di frigo. Portare in tavola direttamente nella tortiera di cottura, con un cucchiaio da portata. Ogni porzione deve avere alici, condimento e una generosa copertura di mollica croccante. Un filo extra di olio evo a crudo al momento di servire. Accompagnare con fette di pane casereccio. Il piatto è ottimo anche il giorno dopo, servito freddo come antipasto estivo — la mollica perderà un po' di croccantezza ma i sapori si saranno amalgamati splendidamente. Per ridare croccantezza, passare 5 minuti in forno a 180°C.

Note e Conservazione

Il segreto è la mollica tostata: deve essere croccante e dorata, non bruciata. Le alici devono essere freschissime e ben asciugate dopo il lavaggio, altrimenti il fondo della tortiera diventa acquoso. Si mangia benissimo anche freddo il giorno dopo.

L'angolo del Guest Chef

Le alici: Devono essere freschissime — occhio brillante, corpo rigido. Per la tortiera servono alici di taglia media, facili da spinare e aprire. Le migliori sono quelle del Mar Ligure o del Golfo di Napoli.

L'olio: Un EVO dal fruttato leggero — l'olio si scalda poco e il suo sapore resta intatto, quindi la qualità conta.

La mollica: Usate pane raffermo di almeno 2 giorni, grattugiato grossolanamente e tostato in padella con un filo d'olio fino a doratura uniforme.

I dati nutrizionali indicati sono calcolati sulla base di database standard e possono variare sensibilmente in base alla marca dei prodotti utilizzati, alle tecniche di cottura e alle porzioni effettive e non devono essere considerati pareri medici. L'accuratezza non è garantita. L'utente si assume la piena responsabilità per l'uso delle informazioni qui fornite, inclusa la gestione di allergie e intolleranze alimentari. L'autore declina ogni responsabilità per eventuali danni o complicazioni derivanti dall'interpretazione soggettiva delle indicazioni fornite.

"MyHome.Kitchen" associazione culturale enogastronomica non riconosciuta  / Ospedaletti | Italia  / PARTNER PORTAL

Per Domande/ For Questions / Contattaci / Contact us at info@myhome.kitchen

Privacy / Statuto / Sicurezza  #cisisentebeneamangiarbene / Proudly created by Luca Rusconi

Riviera dei Fiori Servizio Guest Chef attivo a: Sanremo, Monaco, Nizza, Cannes.

Masterclass tecniche a Sanremo (max 7 partecipanti) | Rating ⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 Google

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Tumblr Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
bottom of page